20 min
25 bouchées
0,25 $/portionGarnitures suggĂ©rĂ©es (facultatif) : Sauce cocktail supplĂ©mentaire, brins dâaneth frais, ou ciboulette hachĂ©e
- Hacher finement les Ă©pinards et placer dans un bol. Ajouter la mayonnaise, la crĂšme sure, le mĂ©lange Ă trempette et la sauce cocktail en remuant. Ăgoutter les crevettes; Ă©ponger et incorporer au mĂ©lange.
- Trancher finement le concombre en diagonale (faire environ 25 tranches). Soulever doucement les extrémités pointues et insérer un cure-dent pour former une coupe.
- Disposer sur une assiette; déposer le mélange de crevettes au milieu de chaque concombre. Ajouter les garnitures, si désiré.
Pour trancher le concombre en laniĂšres fines, utilisez une mandoline.
PrĂ©parer Ă l'avance :Â
Tranchez les concombres et prĂ©parez le mĂ©lange de crevettes; couvrez et rĂ©frigĂ©rez jusquâau lendemain. Assemblez 1 heure avant de servir; rĂ©frigĂ©rer jusquâau moment de servir.Â
Par portion (1 bouchée) : Calories 25, Lipides 2 g (Saturés 0 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 45 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 1 g.
La valeur nutritive est estimĂ©e Ă partir d'une base de donnĂ©es d'ingrĂ©dients et doit ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
Garnitures suggĂ©rĂ©es (facultatif) : Sauce cocktail supplĂ©mentaire, brins dâaneth frais, ou ciboulette hachĂ©e
20 min25 bouchĂ©es0,25 $/portion- Hacher finement les Ă©pinards et placer dans un bol. Ajouter la mayonnaise, la crĂšme sure, le mĂ©lange Ă trempette et la sauce cocktail en remuant. Ăgoutter les crevettes; Ă©ponger et incorporer au mĂ©lange.
- Trancher finement le concombre en diagonale (faire environ 25 tranches). Soulever doucement les extrémités pointues et insérer un cure-dent pour former une coupe.
- Disposer sur une assiette; déposer le mélange de crevettes au milieu de chaque concombre. Ajouter les garnitures, si désiré.
Pour trancher le concombre en laniĂšres fines, utilisez une mandoline.
PrĂ©parer Ă l'avance :Â
Tranchez les concombres et prĂ©parez le mĂ©lange de crevettes; couvrez et rĂ©frigĂ©rez jusquâau lendemain. Assemblez 1 heure avant de servir; rĂ©frigĂ©rer jusquâau moment de servir.Â
Par portion (1 bouchée) : Calories 25, Lipides 2 g (Saturés 0 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 45 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 1 g.
La valeur nutritive est estimĂ©e Ă partir d'une base de donnĂ©es d'ingrĂ©dients et doit ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
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