3 min
2 portions
2,75 $/portionQui a dit qu'un milkshake ne pouvait pas être bon pour vous? Ajoutez une touche de chocolat avec une mesure de Mélange de protéines au chocolat Énergie. Vous ajouterez également 20 g de protéines d'origine végétale et des enzymes digestives pour un ventre heureux!
- Mesurer la crème glacée, le yogourt, le lait, les framboises et les protéines dans un mélangeur.
- Pulser à grande élevée jusqu'à ce que tout soit bien incorporé, environ 45 secondes.
- Répartir dans deux verres refroidis.
Ajoutez des tombées de lait au milkshake, jusqu'à la consistance souhaitée.
Pour un dessert Vie épique adapté, préparez des mini portions. Un milkshake donne une portion pour deux membres du défi!
Pour refroidir les verres, rincez-les à l'eau froide et mettez-les au congélateur pendant 10 minutes.
Par portion : Calories 240, Lipides 9 g (Saturés 5 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 240 mg, Glucides 24 g (Fibres 5 g, Sucres 17 g), Protéines 20 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
3 min2 portions2,75 $/portion- Mesurer la crème glacée, le yogourt, le lait, les framboises et les protéines dans un mélangeur.
- Pulser à grande élevée jusqu'à ce que tout soit bien incorporé, environ 45 secondes.
- Répartir dans deux verres refroidis.
Ajoutez des tombées de lait au milkshake, jusqu'à la consistance souhaitée.
Pour un dessert Vie épique adapté, préparez des mini portions. Un milkshake donne une portion pour deux membres du défi!
Pour refroidir les verres, rincez-les à l'eau froide et mettez-les au congélateur pendant 10 minutes.
Par portion : Calories 240, Lipides 9 g (Saturés 5 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 240 mg, Glucides 24 g (Fibres 5 g, Sucres 17 g), Protéines 20 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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