10 min
14 portions
0,51 $/portionChaude, crémeuse et fromagée à souhait. Servez avec des croustilles de tortilla ou des légumes frais à tremper. Donne également une sauce délicieuse pour le brocoli ou le chou-fleur cuit à la vapeur ou rôti.
Micro-ondes :
- Dans un grand bol de 4 tasses allant au micro-ondes, fouetter le mélange avec le lait. Cuire à intensité élevée, à découvert, de 4 à 5 minutes ou jusqu’à épaississement, en fouettant à mi-cuisson. Ajouter le cheddar en remuant.
Cuisinière :
- Fouetter le mélange et le lait dans une Marmite multi-usages. Porter à ébullition, en fouettant constamment, sur feu moyen-vif; réduire le feu et laisser mijoter environ 3 minutes ou jusqu’à épaississement, en fouettant souvent. Enlever du feu et ajouter le cheddar en remuant.
Pour plus de piquant, garnir de piments jalapeños frais ou marinés.
Par portion (2 c. à table) : Calories 60, Lipides 4 g (Saturés 2.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 150 mg, Glucides 4 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 4 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
10 min14 portions0,51 $/portionMicro-ondes :
- Dans un grand bol de 4 tasses allant au micro-ondes, fouetter le mélange avec le lait. Cuire à intensité élevée, à découvert, de 4 à 5 minutes ou jusqu’à épaississement, en fouettant à mi-cuisson. Ajouter le cheddar en remuant.
Cuisinière :
- Fouetter le mélange et le lait dans une Marmite multi-usages. Porter à ébullition, en fouettant constamment, sur feu moyen-vif; réduire le feu et laisser mijoter environ 3 minutes ou jusqu’à épaississement, en fouettant souvent. Enlever du feu et ajouter le cheddar en remuant.
Pour plus de piquant, garnir de piments jalapeños frais ou marinés.
Par portion (2 c. à table) : Calories 60, Lipides 4 g (Saturés 2.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 150 mg, Glucides 4 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 4 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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