20 min
12 gaufres
0,45 $/portion- Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
- Dans un bol à mélanger, incorporer à la pùte 1 tasse de granola, le sucre, l'extrait de vanille et les fruits.
- Placer le Moule à gaufres sur une Plaque de cuisson. Avec un pinceau, badigeonner légÚrement Moule à gaufres avec de l'huile.
- Verser environ 1â4 tasse de pĂąte dans chaque cavitĂ© du moule, jusqu'Ă ce que tous les coins soient remplis.
- Cuire au four jusqu'à ce que ce soit doré, environ 13 à 15 minutes. Laisser refroidir 2 minutes, ou jusqu'à ce que le Moule à gaufres soit froid au toucher. Démouler délicatement les gaufres.
- Garnir avec le reste de granola, et arroser de miel ou de sirop d'érable, si désiré. Servir accompagné de yogourt, si désiré.
Par portion (1 gaufre) : Calories 230, Lipides 9 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 240 mg, Glucides 30 g (Fibres 2 g, Sucres 8 g), Protéines 6 g.
La valeur nutritive est estimĂ©e Ă partir d'une base de donnĂ©es d'ingrĂ©dients et doit ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
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- Dans un bol à mélanger, incorporer à la pùte 1 tasse de granola, le sucre, l'extrait de vanille et les fruits.
- Placer le Moule à gaufres sur une Plaque de cuisson. Avec un pinceau, badigeonner légÚrement Moule à gaufres avec de l'huile.
- Verser environ 1â4 tasse de pĂąte dans chaque cavitĂ© du moule, jusqu'Ă ce que tous les coins soient remplis.
- Cuire au four jusqu'à ce que ce soit doré, environ 13 à 15 minutes. Laisser refroidir 2 minutes, ou jusqu'à ce que le Moule à gaufres soit froid au toucher. Démouler délicatement les gaufres.
- Garnir avec le reste de granola, et arroser de miel ou de sirop d'érable, si désiré. Servir accompagné de yogourt, si désiré.
Par portion (1 gaufre) : Calories 230, Lipides 9 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 240 mg, Glucides 30 g (Fibres 2 g, Sucres 8 g), Protéines 6 g.
La valeur nutritive est estimĂ©e Ă partir d'une base de donnĂ©es d'ingrĂ©dients et doit ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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