27 min
9 portions
0,48 $/portion- Préchauffer le four à 375 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d’un Tapis de cuisson.
- Disposer les fonds de tarte sur le tapis et cuire au four 10 minutes. Laisser refroidir légèrement.
- Entretemps, dans un bol, fouetter les œufs avec la crème, le mélange à trempette, le sel et le poivre.
- Répartir le féta dans les tartelettes et verser le mélange d’œufs. Cuire 12 minutes ou jusqu’à ce que la garniture soit prise. Servir chaud ou à température ambiante.
Par portion (2 tartelettes) : Calories 190, Lipides 12 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 190 mg, Glucides 15 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 5 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
27 min9 portions0,48 $/portion- Préchauffer le four à 375 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d’un Tapis de cuisson.
- Disposer les fonds de tarte sur le tapis et cuire au four 10 minutes. Laisser refroidir légèrement.
- Entretemps, dans un bol, fouetter les œufs avec la crème, le mélange à trempette, le sel et le poivre.
- Répartir le féta dans les tartelettes et verser le mélange d’œufs. Cuire 12 minutes ou jusqu’à ce que la garniture soit prise. Servir chaud ou à température ambiante.
Par portion (2 tartelettes) : Calories 190, Lipides 12 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 190 mg, Glucides 15 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 5 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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